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Este libro viene a llenar un cierto vacío en el campo de la psicología del deporte. La obra se centra básicamente en el rendimiento deportivo y en el deporte de competición. Desde esta premisa, el autor nos plantea un nuevo enfoque para abordar la mejora del rendimiento deportivo, describiendo los procesos que intervienen en la práctica deportiva y proponiendo soluciones útiles, elaboradas tanto desde su experiencia profesional como de su actividad investigadora.
Esta obra aborda un amplio abanico de temas enlazados por un referente común: el rendimiento. Sin abandonar el rigor científico, necesario en este tipo de publicaciones, el lenguaje utilizado la convierte en una obra divulgativa que puede interesar tanto a un público que simplemente esté interesado en introducirse en estos temas, como al profesional que quiera conocer nuevos conceptos, conocimientos, técnicas aplicadas al rendimiento deportivo.
La totalidad de la obra se desarrolla en dos soportes; en papel —el clásico libro— y en CD-ROM. En este último formato el lector puede encontrar, además del texto del libro, una serie de animaciones, interactividades, etc., que lo complementan. Por todo ello, se puede acceder a la lectura y la comprensión de la obra desde cualquiera de los dos formatos.
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- Vídeos, fotografías, esquemas y gráficos que facilitan la comprensión del texto y lo ejemplifican.
- Amplia bibliografía.
- Múltiples entradas de glosario.
- Actividades que ayudarán a comprender la teoría expuesta.
- Documentos que amplían el material de esta obra (PDF).
- Un excelente libro impreso
- Formato 18 x 24 x 3 cm
- 283 páginas impresas en blanco y negro
- Fina encuadernación en tapa dura
- Incluye un CD-ROM, funciona solo para Windows XP
- Primera edición, año 2003
- ISBN-10: 84-8318-994-1, 8483189941
- ISBN-13: 978-84-8318-994-8, 9788483189948
- Autor: Albert Viadé Sanzano
- Con la colaboración de: Frederic de Gracia Mir, Raquel Gutiérrez Noguera y Remei Portillo Serrano
- © Editorial UOC
Agradecimientos.
Prólogo.
Presentación.
CAPÍTULO I. ÁMBITO DE LA PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO.
Introducción.
1. ¿Qué es la psicología del rendimiento deportivo?
1.1. El deporte: un fenómeno social.
1.2. ¿Qué es la psicología del deporte?
1.3. ¿Cómo definir el deporte desde la psicología?
1.4. Breve historia de la psicología del deporte.
1.5. La Psicología del deporte en la actualidad.
2. Diferentes ámbitos de aplicación.
2.1. Deporte de competición.
2.2. Deporte de iniciación.
2.3. Deporte de ocio.
2.4. Deporte para hacer salud.
3. Los roles del psicólogo en la actividad deportiva.
3.1. Como instructor de otros profesionales.
3.2. Como asesor del equipo de técnicos del deporte.
3.3. Como preparador de deportistas.
4. Varios modelos teóricos.
4.1. Modelo diferencial.
4.2. Modelo conductual.
4.3. Modelo cognitivo.
5. Delimitación del ámbito en el deporte de competición.
6. Supuestos básicos para delimitar el ámbito de aplicación.
6.1. La conducta deportiva.
6.2. El rendimiento.
6.3. La competencia.
6.4. El determinismo.
6.5. El holismo aplicado o teórico.
6.6. La salud o la enfermedad.
6.7. La multidisciplinariedad.
6.8. La autonomía o la dependencia.
6.9. La eficiencia o la eficacia.
7. Objeto y objetivo de la Psicología aplicada al rendimiento deportivo.
8. Propuesta de un modelo de trabajo.
8.1. La importancia de la toma de decisiones.
9. Las habilidades psicológicas.
9.1. De la capacidad a la habilidad.
CAPÍTULO II. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES.
Introducción.
1. Bases biológicas.
1.1. Sistema endocrino.
1.2. El sistema nervioso.
2. Nervios y músculos.
2.1. Funcionamiento del sistema nervioso.
2.2. El papel de los huesos en la actividad física.
2.3. Actividad motora: conclusión.
3. Atención y pensamientos.
3.1. Atención.
3.2. Pensamientos.
4. Indicadores psicológicos y psicofisiológicos.
5. Fatiga.
5.1. Carga de trabajo y capacidad.
5.2. Umbrales. La percepción de la fatiga.
5.3. Interpretación de los umbrales.
6. El aprendizaje motor.
6.1. Modelos de aprendizaje.
7. Motivación y autoconfianza.
7.1. Motivación.
7.2. Autoconfianza.
8. Decisiones y comunicación.
8.1. Toma de decisiones.
8.2. Comunicación.
CAPÍTULO III. PROCEDIMIENTOS Y TÉCNICAS DE EVALUACIÓN E INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA.
Introducción.
1. Evaluación.
1.1. Pruebas de evaluación objetivas.
1.2. Autoevaluación.
1.3. Técnicas de observación.
2. Tiempo de reacción.
2.1. Experimentos de TR.
2.2. Tiempo de reacción simple.
2.3. Tiempo de reacción de elección.
2.4. Tiempo de reacción de intercepción.
3. Registros electrofisiológicos.
3.1. Campos de aplicación.
3.2. Electromiografía (EMG).
3.3. Actividad eléctrica de la piel (EDA).
3.4. Electrocardiografía (ECG).
3.5. Ritmo respiratorio (RR).
3.6. Temperatura corporal (TC).
4. Control.
4.1. Control de la atención.
4.2. Control de los pensamientos.
4.3. Control del tono muscular.
4.4. Control de las imágenes asociadas a los ejercicios físicos.
5. Mejora del rendimiento físico.
5.1. Ahorro de energía.
5.2. Reducción del tiempo de recuperación.
5.3. Reducción del riesgo de lesiones.
6. Integración de los entrenamientos psicológico, físico y técnico.
6.1. Objetivos y metas.
6.2. Normas.
CAPÍTULO IV. RENDIMIENTO DEPORTIVO EN EQUIPOS.
Introducción.
1. ¿Qué es un equipo?
1.1. Origen y definiciones.
1.2. Equipo y grupo.
2. Estructuras y procesos grupales relevantes.
2.1. Composición.
2.2. Estatus y rol.
2.3. Liderazgo.
2.4. Tamaño del grupo.
2.5. Comunicación.
2.6. Las normas en el equipo.
2.7. Cohesión.
2.8. Conclusiones.
3. El conflicto dentro del equipo.
3.1. La aparición de conflictos.
3.2. Escalamiento del conflicto.
3.3. Afrontamiento.
3.4. Tratamiento y resolución.
3.5. La negociación.
4. El feedback, una herramienta fundamental.
4.1. Mecanismos.
5. El rendimiento grupal.
5.1. Groupthink.
5.2. Vagancia social.
CAPÍTULO V. OTROS TEMAS DE INTERÉS Y APLICACIÓN EN PSICOLOGÍA DEPORTIVA.
Introducción.
1. Los hábitos.
1.1. Tipos de hábitos.
2. Ayuda a las recuperaciones postraumáticas.
2.1. Factores implicados en la aparición de las lesiones deportivas.
2.2. Factores internos asociados a la aparición de lesiones deportivas.
2.3. Intervención preventiva.
2.4. Intervención poslesional.
3. El arbitraje y el juicio deportivo.
3.1. El trabajo de los árbitros y los jueces.
3.2. La necesidad de un mediador.
3.3. Medida objetiva y medida subjetiva.
3.4. Idea de medida semiobjetiva.
3.5. Medida multifactorial.
3.6. Relación entre los factores que se miden.
3.7. Conceptos de funcionalidad y estética.
3.8. Diferencias en el rol de observador.
3.9. Idea de método.
3.10. Validez y fiabilidad.
3.11. Desarrollo del método.
Bibliografía.
Glosario.
